[훈련일지] 존2 15k 이후 쿨다운3k

[루파(oung03)]

몸이 점점가벼워져서 존2가 빨라지니 존2후 쿨다운을 해주는 기이한 현상이 일어나고 있습니다.

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[꿀다미(js8069)]

[꿀다미(js8069)]

[루파(oung03)]

감사합니다 - dc App

[안필드(sgerrard08)]

트랙에서 500에 맞춰서 달리는 느낌 의외로 좋음.

[루파(oung03)]

랩타임 2분언더가 조깅으로 계속찍히니 기분이 상쾌하더군요 ㅋㅋ 트랙러닝 참 재밋어요 - dc App

[안필드(sgerrard08)]

문제는 일부러 찾아간 트랙에서 저 페이스만 끝까지 달리자니 좀 아까워서 항상 빡런으로 넘어감 ㅋㅋ

[루파(oung03)]

전 트세권 ㅋㅋ 걸어서 5분캇! 하지만 트랙에서 조깅만 뛰고 오는게 힘든건 엄청 공감돼요 ㅎㅎ - dc App

[달달해(vision8606)]

빠른 조깅 후에는 쿨다운 메모! 고생하셨습니다. ㅎ - dc App