[일반] 습습후후가 어떻게 호흡하는 건가요?

[익명(122.34)]

저는 주로 코와 입으로 동시에 크게 쉬면서 하고 있어요.

습습후후는 어떻게 호흡하는 방법인가요? 자세히 적어주시면 감사하겠습니다.

[oo(211.54)]

코 들숨 두번 입 날숨 두번

[그림(yoodleyoodle)]

러닝 스텝에 맞춰서~ 슴슴핫핫 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

굳이 습습후후 안하셔도 돼요 자연스럽게 숨쉬시면 됩니당 - dc App

[ㅋㅋ(223.38)]

저는 칙칙폭폭으로 합니다 칙칙(코로 마심)폭폭(입으로 뱉음) 리듬감도 우리가 흔히 알고 잇는 칙칙폭폭의 리듬감으로.. - dc App

[아키라(jju87)]

이거 혹시 모범답안이 있는 건가요. 전 중학교 때 체육선생님이 알려준 게 습습하라 아직도 그렇게 하는데 ㅋㅋㅋ - dc App