왕오달 준비중인 러닝초보입니다.

왕오달할때 배구화보단 러닝화가 낫다는 의견을 듣고 때마침 러닝화를 바꿀때가 되어서

러닝갤 형님들에게 추천을 받고자 들렀습니다.

10만원대+발목잘잡아주는+가벼운 러닝화 추천해주시면 감사합니다.

실례지만 몇가지 질문만 더 여쭤보자면

1. 10km를 천천히 달려도 실력향상에 도움이 될까요?(5:30~6:00)페이스로 달리고 있습니다.

2. 러닝할때, 왕오달할때 발목이 너무 아픕니다. 발목이 굵어서 그럴까요? 침맞으면 좀 괜찮을까요? 아니면 따로 관리방법이 있나요?

소중한 시간내서 답변해주셔서 감사합니다. 좋은하루 되세요