[일반] 뉴발 1080 같이 쿠션화는

[11(sdgyj)]

고도비만에겐 별로임?
168 90인데 ㅠㅠ 조깅 이틀 연속 좀 했더니 무릎이 시려서 걍 쿠션화 말고 일반 러닝화 살걸 후회중 ㅠ

[익명(znzl7062)]

예전 인빈2처럼 플라스틱으로된 가이드라인 달려있는 쿠션화면 괜찮을거같긴한데 그거아니면 오히려 초보한테는 더 안좋을거같긴함.. - dc App

[익명(pmjqpt)]

신발문제일까??

[11(sdgyj)]

그것도 궁금하긴함 왜냐면 일반 뉴발 워킹화로 띠엄띠엄 조깅했을땐 괜춘했어서 ㅠ

[런갤러 1(211.63)]

변인통제도 없이 뭔 말을 하는겨 ㅋㅋ 딱딱한거 신었으면 지금 걷기도 힘들었을거임

[11(sdgyj)]

암튼 느낌이 막 그럼 ㅋㅋ 같은 조건에 워킹화로 뛰었으면 어땠을지 궁금함

[익명(discount3599)]

체중 많이 나가는 사람은 무릎이 일단 그 체중을 견디기 버거워 하는 상황인데 거기에 달리기로 인해 부하를 더 가하면 부상이 오기 쉽지.. 일단 식단 걷뛰걷뛰로 체중을 좀더 줄인다음에 본격적으로 달리기 하는게 나을듯 - dc App