[일반] 아킬레스건염인데 자전거타도 되나요

[엠포컴페티숑(freeze8527)]

자전거가 아니여도 발목 무리없이 심폐지구력 늘릴만한 운동 추천부탁드립니다

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[익명(splash5750)]

저번에 진료봐 드린 의사입니다. 선생님 제가 푹 쉬라고 말씀드리지 않았습니까? - dc App

[엠포컴페티숑(freeze8527)]

수영은 어떤가요

[슝슝빵빵(nightace)]

철저하게 허벅지로 탈 수 있음 하세요

[런갤러 1(223.222)]

현대인은 걸을 수 밖에 없어서 아킬레스건 쪽은 낫기가 정말 어려운데 개무시하고 다른 운동 하면 6개월 쉴 거 1년 쉬는 거임