가민 스포츠에서 최대심박수로 설정하고 59, 74, 84, 88, 95 순으로 입력하면 되는건가요??
아니면 권장사항으로 안정심박/최대심막 입력해서 쓰는건가요?? 어렵네요 알려주실분