[일반] 내일 런데이 7분인데 어케뛰죠 큰일남

[이하원(beautifulhawon)]

오늘 5분도 뒤질번했는데 진짜 꿀팁좀 알려주세요 큰일남 으흑흑

[익명(220.127)]

페이스를 첨부터 살살 뛰어보시길

[이하원(beautifulhawon)]

지금도 겁나 느려서 6분인데 더 느리게는 거의 걷듯ㅇ이 하먼 대나요? - dc App

[익명(220.127)]

저는 12km 뛸때 6'50'로 뛰었습니다. 6분페이스 느린거 아니에요~

[이하원(beautifulhawon)]

생각보다 더 느리게 가봐야겠네용… - dc App

[리복충(wkd9713)]

페이스 낮춰도 힘들면 걷뛰걷뛰하시고 그 주차만 다시 재도전 하면 되여!

[이하원(beautifulhawon)]

감사합니다 페이스 페이스.. - dc App

[익명(122.35)]

저런거안해도 30분뛸수있음 시간아깝게 뭐하러함?

[이하원(beautifulhawon)]

못뛰는데요 시발.. - dc App

[익명(122.35)]

난 지난달에 입문하면서 처음 뛴 날에도 30분뛰었는데 속도만 늦추면 가능함

[익명(122.35)]

아 110키로구나 미안

[이하원(beautifulhawon)]

흑 감사해용. ㅜㅜ - dc App

[익명(122.35)]

화이팅하십쇼 노력하는자는 아름답습니다

[이하원(beautifulhawon)]

감삼다 흐흐흐 - dc App

[익명(222.114)]

이러면 안되는거 아는데 귀엽누... 저때 딱 생각난다. 나도 7분어케뜀...졸라힘들어... 15분 어케뜀...30분어케뜀...어 되네? 일케된다 할수있음 ㄱㄱ - dc App

[이하원(beautifulhawon)]

감사합니다 꾹 참고 그냥 해볼게여 흐흐히 감삼당! - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

나 처음에 뛸 때 7:30 페이스였음 1분도 못 뛰고 헐떡댔음 지금도 느리지만 그래도 성장했다 너를 믿고 해라 조금 느리게 가도된다 30분 뛰는게 목표지 경쟁이 아니잖아 그리고 혹시나 안 되면 절망하지마 한 번 더 시도하면돼 우리는 경주하는게 아니야 서서히 늘려가면 된다 화이팅

[이하원(beautifulhawon)]

할 감동스럽네여ㅜㅜㅜ 겁나리 감사합니다 화팅해주샤서 넘 감사합니당 흐흐 열심히 할게용 - dc App

[익명(124.51)]

반갑다 107돼지다

[이하원(beautifulhawon)]

여어ㅋㅋ