무릎안쪽이 아파서 갔는데....... 의사가 몇군데 눌러보더니
거위발건염이라던데....
지금은 큰 통증도 없는데....... 사진에 저 포인트가 가끔 따끔거립니다.(바늘 콕톡)
(계단내려올때 약간 무릎이 앞쪽으로 쏠린다는 느낌은 있음)
나아가는 과정인지...... 벌써 2주가 지나가는데 소염제랑 체외충격파만 3번 받았습니다.
따끔거림과 열감은 계속 있는게 맞는지.... 어떨 때는 전체적으로 화끈거림....(운동은 안하고 있습니다.)
경험자분들 조언 좀 부탁합니다.
저는 따로 병원가진 않았는데 2주 풀휴식+스트레칭하니까 좋아졌어요
저도 따금따끔+열감 잇었음 ㅠㅠ
따끔 있군요......답변 감사합니다. 현재 누르면 큰 통증은 거의 사라졌네요... 약간 멍든데 누르는 느낌만 있습니다.
저기 안에 마찰을 줄여주는 기름주머니 있는데 거기 염증 생기면 팅팅 붓고 열나고 누르면 아픔. 그거 침으로 쿡 쑤셔서 내부 압력 줄여야 좋아짐. 지금 열나는 걸로 봐서 아직도 염증 안낫고 있는 중
그러니까 안쪽에 화농성 여드름 생겼다고 생각하면 편함. 째줘야 하는데 보통 침이 좋지.
답변 감사합니다. 문제 부위 눌러도 이젠 큰 통증은 없는데 계속 콕콕 찌르고 열감이 있어서 계속 약만 주니 답답해서 질문했씁니다.ㅠ
나는 탁센먹고 쉬었더니 나았었음 - dc App
탁센이 치료효과도 있는건가요? - dc App
소염이니까 - dc App
답변감사합니다. 소염제는 열심히 먹고 있습니다.^^
휴식 필수임 푹자고 ㅇㅇ - dc App
병원비 아끼고, 돌기형 폼롤러 사서, 저부위 체중 실어서 문질러봐. 낫는다. 악소리나게 아픈데 참아야 한다. 수년되고, 러닝하다 재발된거 나았음.
폼롤러로 하고 있는데 양쪽 허벅지가 근육 불균형이 느껴지네요 찬찬히 해보고 있습니다. 감사합니다.
약자극으로는 별로 반응 없음. 건염 같은 경우, 어느정도 고통이 수반되는 치료를 받아야 나음.
넵 폼롤러거 체외충격파보다 더 아프네요 ㅠㅠ
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감사합니다.!!!!!
마사지는 반건양근, 박근, 봉공근 위주로