[일반] 하뛰하쉬 하면서 쉬는날엔 계단오르는데

[동브로(shoulder5364)]

여기 런갤 계단빌런보고 감명받아서

나도 러닝 쉬는날 한시간씩 천국의계단 탔더니

무릎에 더 무리오는듯..

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[330뛰고싶어(combat0073)]

쉴때 너무 무리하지마 ㅠㅠ - dc App

[베긴스(khx20062)]

천국의계단이 아파트계단보다 힘들어요 살살타세요 - dc App

[동브로(shoulder5364)]

계단 잘타는법 공유좀여 어디근육에 힘줘야댐? - dc App

[베긴스(khx20062)]

후경골건염있어서 뒤꿈치안들고 탐니다 천국계단첨했을때 가슴통증 있어서 ct까지 찍었어요 - dc App

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

1시간? 몇층 까지 타는겨? - dc App

[도둑도둑7(doraenk3)]

러닝쉬는날은 난 다리 안쓰려고 풀업같은거함

[런줌마(region2691)]

무리 하지마여..ㅜㅜ 저 계단오르기 하다가 담날 뛰는데 장경인대 옴ㅋㅋ - dc App