[일반] 선생님들 매주 하프 뛰는 거 질문요

[익명(114.202)]

첫 하프 지난달에 뛰았습니다

lsd 하듯 매주 하프 뛰는 거 괜찮나요?

첫 하프 이후 근육통 없긴 했습니다

[익명(poem6985)]

2주나 한달에 한번 하시죠

[귀칠(dlscltjs1)]

어느 정도 페이스로 달렸냐가 중요할 것 같네요 - dc App