러닝 일반운동화로 시작한지 일주일이고

매일3~4키로정도 뛰는데 페이스 딱5분30초40초이렇게 나오거든여?

러닝화 20만원대로 하나 장만하려는데

페이스 많이 줄어들수 있나여?

러닝화 효과가 궁금합니다