수영은 물리 수치료가 아니다
동네 수영장 가면 가르쳐주는 건 '경영'이다 물에서 빠르게 나아가기 위한 영법
강사들도 다 경영 선출이나 아무리 후져도 경영 마스터즈 출신이라 그거 말고 모른다
그니까 달리기하고 똑같이 필받으면 몸 여기저기 다 터짐
자유형 롤링 못해서 어깨 씹히는 사람은 걍 다달이 나오고
평영 킥 한다고 깝치다 무릎 염증 조지고 접영하다 허리 더 나빠짐
참고로 난 수영식 크라우칭 스타트 한다고 땡기다가 종아리 근육 터트림
둥둥 떠서 땟국물 건져먹는 할매 수영 안 하는 이상 걍 다를 거 없음
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직장동료가 배영하다가 어깨 탈구로 앰뷸런스 실려갔죠.. 위험하지 않은 운동은 없음 ㅠ
아 젤 중요한 거 추가요. 앞사람 or 옆레인 초보자의 평영킥에 부랄 터질 수 있음. 수영장에서 할매가 강사 중요부위 뻥 차는 거 직관했어요
강사 멀쩡함? ㅋㅋㅋ
나도 철인 준비한다고 인터벌 하다가 어깨 조질 뻔함 ㅋㅋ
맞아요. 걷기 아니구 운동은 다 부상위험 높죠. - dc App