왼쪽 고관절 부근 외측이 뛰고나면 약하게 욱신하는 느낌이 있는데 이것도 장경인대 쪽 통증일까요?
해부도를 보면 장경인대 쪽인거 같은데... 장경인대 검색하면 다 무릎쪽이라서 애매 합니다.
약한 통증이고 당분간 병원 갈 시간이 없어서 검색해보는데 딱히 나오는게 없네요.
그렇다고 쉬자니 내일 10km대회 있고 서하마도 있습니다.
왼쪽 고관절 부근 외측이 뛰고나면 약하게 욱신하는 느낌이 있는데 이것도 장경인대 쪽 통증일까요?
해부도를 보면 장경인대 쪽인거 같은데... 장경인대 검색하면 다 무릎쪽이라서 애매 합니다.
약한 통증이고 당분간 병원 갈 시간이 없어서 검색해보는데 딱히 나오는게 없네요.
그렇다고 쉬자니 내일 10km대회 있고 서하마도 있습니다.
대퇴근막장근 유튜브에 검색하면 스트레칭 하는거 나오는데ㅜ보고하면 된다 나도 그쪽 부위 통증있었는데 많이 좋아짐
오검색을 여러번 했는데도 어디인지 몰랐는데 대퇴근막장근 찾아보니 여기가 맞네요! 감사합니다!
완전회복끼지 푹 쉬세요 저 석달 감
제가 거기에요 한달넘게 가네요 장경인대 맞을거게요