[일반] 알파2 처음신고 3km 뛰었는데 양발 뒤꿈치 물집 잡혔다 하.

[익명(1.245)]

다음 주 대회인데 조졌다 

베넥3, 슈블, 인블 신을때 이런적이 없었는데

뒤꿈치 밴드 붙이고 뛰어야 하냐 

이거 해결 방법있음? 

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

물집은 그렇게 심한 부상 아님 다음 주면 문제 X - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

베이퍼 신고 문제 없었으면 대회는 베이퍼 신고 뛰어, 대회 땐 안 하던 거 하는 거 아님 - dc App

[익명(14.48)]

물집 잡힌곳 잘 체크해뒀다가 밴드붙이고 전체적으로 로션이나 바셀린 잘바르고 나가야지

[면도기는파나소닉(susu2023)]

뒤꿈치 물집은 뭐지 흠 - dc App

[21LVA(onplayer0)]

물집정도는 메디폼 붙이고 그 위에 테이프 하나 붙이면 됨 - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

뒤에 난거는 처음보는 듯 - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

신을 때 뒤축 구겨서 발 넣었어? 양말을 얇은거 신고 양말이 신발 들어갈 때 밀려서 주름지지 않게 해줘봐 나도 알파2 첨 신었을 때 뒤꿈치 바로 위에 아킬레스 건 쪽에 불편함 있었는데 양말 바꾸고 신을 때 발을 최대흔 오므려서 넣었다가 신발 안에서 자리 잡아주니까 지금은 아주 편안

[익명(1.245)]

한번 해보겠습니다 고맙습니다

[댕댕꿀닭(dungma02)]

신고 나서 뒤축에 고리를 당겨서 신발을 다시 한 번 정리 잘 해주고 달려보셈