지난 가을에 러닝 시작해서
겨울동안에는 러닝머신으로 뛰고
올해 초 대회 말고 야외런을 이번달에 처음 개시했는데

매번 밤에만 뛰다가 오늘 처음 낮에 뛰었음
땡볕 아래서 뛰는게 이정도로 힘든거임?
가을에는 아무리 햇빛 좋아도 날이 선선해서 그런가
크게 힘든거 몰랐는데 기온이 올라가니까 너무 힘들다
원래이래? 오늘 내 컨디션이 구린가?

평소에 6분 중반 ~ 초반 페이스 뛰는 편인데
오늘은 6분 중반 중후반으로 뛰었는데도 와 심박 180까지
튀고 숨 안돌아와서 페이스 완전 죽여서 뛰었음.

7분 후반 거의 8분대 페이스로 뛰어도
호흡 안돌아오네

와 여름엔 어떡하냐 밤에도 더울텐데
선배님들 여름엔 달리기 어케 하나여 ㅜㅜㅠㅠ