저번에 23도에 뛰고 2km ㅈㅈ쳤는데 27도네 ㅁㅊ
[일반] 5~6시쯤 뛰려는데 27도네요 뛰면 ㅈ되나요이거?
익명(175.203)
2024-04-13 13:21
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그럼 7시에 뛰셈. 4시에 저녁 드시고
체온유지에 심박 잡아먹힘. 이 정도 기온부터는 밤에 뛰는걸 추천.