[일반] 행님들 여름에는 러닝 무조건 밤에 하면 됨?

[익명(splash5750)]

다른 꿀팁은 없음??

일단 겨울에 비해 물 보급은 하나 챙겨야 할듯

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[걷는기니피그(yhj1000)]

아침5시 저녁 7시

[익명(victory6167)]

국룰 - dc App

[런갤러 1(39.115)]

스포벨에 250ml 소프트 플라스크면 10km는 충분

[런갤러 2(183.98)]

새벽 아니면 밤이지 근데 낮에도 그늘진 공원이나 산길 이런덴 뛸만하고 열에 적응하면 땡볕에도 1시간 정도는 큰 무리 없음

[댕댕꿀닭(dungma02)]

여름은 더위도 더위인데 습도가 진짜 힘들더라 장마철은 진짜 ㅜㅜ

[런갤러 1(39.115)]

35도 안내려가는 열대야에 일몰 후 주로 나가보면 진짜 런너들 많음. 오히려 여름은 크게 제약이 없다고 봄. 겨울이 진짜 거름망

[런줌마(region2691)]

트레드밀 가야지..ㅜㅜ - dc App