항상 러닝갤 여러분들에게 좋은 정보와 가르침 얻고 있음에 늘 감사드립니다.
lsd로 조금씩 거리를 늘려가다가 풀코스에 한 번 도전해 보려고 이번 일요일 아침에 뛰어봤습니다.
첫 풀코스 도전이었는데 부상 없이 완주할 수 있어 너무 뿌듯했네요.
600페이스로 끝까지 밀려고 생각했는데 얼추 비슷하게 된 것 같습니다.
그런데 심박수는 뒤로 갈 수록 아주 폭발적으로 상승했네요....
뛰다가 화장실 세 번 가고 물 두 번 사 마시고 신호 몇 번 걸린거 말고는 연속해서 계속 뛸 수 있었습니다.
그럼 러닝갤 여러분들도 건강하고 즐겁게 러닝하시길 바랍니다.

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