[일반] 런데이 30분 하는 중인데

[런붕(entrance7423)]

이 시끼 자꾸 운동효율 구리다고 꼽주는데

일단 무시해도 상관없져?

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[런붕(entrance7423)]

그 vo2max? 수치랑 내가 뛰는 거 보면서 자꾸 운동효율 구지다고 저강도 유산소 운동하라고 함...