[훈련일지] 런생아 10K러닝 했어요. 질문있어요~

[익명(58.126)]

4월14일 러닝머신에서 안쉬고 10K로 달려봤어요!

10K 대회는 몇번 참여해봤는데 항상 걷뛰했었거든요

벤츠기브앤레이스도 걷뛰하면서 1시간걸렸는데 러닝머신은 확실히 주위 영향이 없어서 그런지 안걷게 되더라구요!

이번달 말에 하프를 신청했는데 제가 남은 시간동안 무슨 훈련을 해줘야 할지 알려주실 수 있을까요?

[익명(58.126)]

기록은 갤럭시 워치 5에서 러너블 어플 작동시켰는데 실제랑 많이 다른가요?

[런갤러 1(112.217)]

거리는 러닝머신 거리를 보셔야함 겔워치 거리는 보정이 안되있다면 거리가 많이 나올거에요... 그러므로 페이스도....

[람쥐(baesangu)]

15-20K 거리주 혹은 2시간 LSD - dc App

[베긴스(khx20062)]

[달달해(vision8606)]

가능한 빨리 람쥐님이 말씀하신 거리나 시간 뛰어보면 도움이 될 듯. 걱정되는건 빨리 뛰려고 하면 무리가 될 수도 있음. 지금 시점에서는 천천히 거리나 시간을 채운다는 느낌이 더 낫지 않을까 개인적으로 생각해봅니다. - dc App