[훈련일지] 174cm/110kg 30분 러닝

[익명(49.168)]

첨 달리기했을때
30분에 3키로 간신히 채웠는데
이젠 30분에 4키로를 뛸 수 있게되었습니다

[쌍화탕(kms0704)]

[usstockonly(usstockonly)]

대단하노

[=^=(mypanic)]

[노력하는파오후(hobby3489)]

개추요 개추. 무릎 조심해요.

[꿀다미(js8069)]

[런붕달료(superior4732)]

[킴로키(kimmr1227)]

[달린다(straight4151)]

[런갤러 1(61.98)]

파이팅 ! 정진입니다

[건강달리기(delete2207)]

무름조심해야함 무릎이상하거니 찌릿하거나 하면 쉬고 몸무게많이 나가면 무릅에 부하많이 걸림 달리는 페이스는 이대로 하고

[꾸정(buluda)]

[런줌마(region2691)]

[베긴스(khx20062)]

[오늘도힘들다(like5994)]

이거다!! 저도갑니다 화이팅 - dc App