어제 인터벌 해보니까 고하마는 모르겠지만 5월 대회를 기록 목표로 해도 될까 싶더라 ㅋㅋㅋㅋ
체중도 지금 키빼몸 110 만드는 중인데 키가 작아서 58이 110이거든
근데 운동 가기전에 59.0이었는데 땀 배출 오져서 운동 다녀오니까 57.0됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하 5월달 대회 어카냐 조졌네 이거
어제 인터벌 해보니까 고하마는 모르겠지만 5월 대회를 기록 목표로 해도 될까 싶더라 ㅋㅋㅋㅋ
체중도 지금 키빼몸 110 만드는 중인데 키가 작아서 58이 110이거든
근데 운동 가기전에 59.0이었는데 땀 배출 오져서 운동 다녀오니까 57.0됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하 5월달 대회 어카냐 조졌네 이거
최근 더워지는 추세를 보면 5월도 여름이라 봐야 할거 같음.
4월이 마지노지
달리기 할 땐 현재 기온에 +10 해서 생각하라고 하던데 어제 달려보니 이제 낮에는 힘들 것 같아요 5월 마라톤 대회들은 출발 시간을 좀 땡겨야하지 않을까 싶네요