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[일반] 왕오달 후반 다리 털리는건
익명(220.94)
2024-04-16 16:11
추천 0
보강운동 뭐가 좋을까요 65개쯤 지나면 다리가 털려서 앞으로 나아가기가 너무 힘들더라구요
그냥 인터벌이나 구간반복 밖에 없을려나요?
- dc official App
댓글 1
스쾃, 런지 같은 기본적인 근력운동이 도움 될 것 같네요 - dc App
민웨(yoo3618)
2024-04-16 16:38
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