[일반] 안녕하세요 오늘부터 런닝시작했는데 하루에 몇 칼로리 소모해야할까요?

[익명(49.170)]

하루에 평균적으로 몇칼로리 소모하세요?

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

정답이 없음 - dc App

[익명(49.170)]

아하 그러면 되는대까지 달려볼게요

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

안 다치게 천천히 달리십쇼 - dc App

[미키버그(mikibug1)]

그런거 생각하지말고 덜 먹어

[런갤러 1(183.102)]

유튜브나 팟캐스트에서 '민티런 30분 달리기 도전' 들으면서 시작하세요. 런데이 만든 아조씨가 만든건데 달리기 훈련 끝판왕입니다. 저도 이걸로 성공함