10K 기준으로 7~8K 넘어가면 종아리 장딴지 땡기면서 자연스럽게 땅을 쿵쿵 뛰게 되는데


그러면서 무릎에 충격이 더 가해지는데 고칠 수 있는 방법이 없을까?


목표 거리의 중간까지는 부드럽게 뛰거든 왜 막판 가면 갈수록 쿵쾅거리며 뛰게 되는건지 모르겠네 하.......