안뇽~ 오늘은 간만에 밤에 뛰었어.. 황사와 함께ㅜ
10km 600 조깅, 마지막 1km는 대회페이스로 뛰는거였는데
대회페이스보다 뛸만해서 좀더 빨리 뛰어봤음..
그래도 하프 서브2는 아직도 자신이 없네ㅋㅋ
요새 마일리지가 좀 늘어서인지 안아프던 왼쪽 발안쪽과 허리,
오른쪽 종아리에 약한 통증이 있어서 아직 1번 남은 장거리주를
할 수 있을지 모르겠엉ㅎㅎ
아 그리고 내가 이번주 경기마라톤 10km를 남편 대타로 나가.
마라톤 흑장미ㅋㅋㅋ 남편이 부상이라서..ㄷㄷ
주말에 멀쩡해지면 다시 내보내야겠다.. 나도 내 훈련을!
기안 온다며? 진짜임?ㅋㅋㅋ 볼 수 있으려나
모두 즐거운 저녁 되소~~~

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