[훈련일지] 400 200 인터벌 12세트

[홍구(snake49)]

회복 시간이 자꾸 밀리네요... 이거 잡히고 나서 15세트로 넘어가야겠습니다...

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[런줌마(region2691)]

오우 아름다운 그래프ㅎ - dc App

[홍구(snake49)]

[달달해(vision8606)]

인터벌 고생하셨어요 - dc App

[홍구(snake49)]

[꿀다미(js8069)]

[홍구(snake49)]

[중장거리선수야(aside3445)]

질주때 빨리뛴더고 하는곳보다 회복을 더 땡길려고해봐용 - dc App

[홍구(snake49)]

휴식때 정해진페이스 아래로 안 내려간다에 포커스 하고 있는데도 퍼졌어요... ㅜㅜ - dc App