[훈련일지] 오운 속죄러닝 40분

[주코(wngus454)]

4월엔 하뛰하쉬로 한번 달릴 때 강하게 달릴 생각인데

아까 낮에 먹은 롤 2개가 마음에 걸려서 웨이트 끝내고

35분 조깅(속도 12) 5분(속도 15) 질주로 먹은 칼로리 태움 ㅋㅋ

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[MARATHON(foradun0353)]

[주코(wngus454)]

[꿀다미(js8069)]

[주코(wngus454)]

[베긴스(khx20062)]

먹는사진이없네 ㅎㅎ - dc App

[주코(wngus454)]

주말에 올리겠습니다 ㅋㅋ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[주코(wngus454)]