통증 없고, 걷거나 뛰는데 지장 없어서
무시할까 하다가.. 부상에는 최대한 보수적으로 접근하자는 마인드라

주말끼고 비, 황사 끼고 일단 5일 쉬었는데
목요일부터 저강도 조깅으로 몸체크 해봐야겠다

런지하고 폼롤러나 굴려줘야겟네


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