1. 트레일 러닝 4km
2. 업힐 인터벌 2km (트레일 러닝후 바로 뜀)
3. 트레드밀 5km
+ 1km
왤캐 듬성듬성 뛰었지?
2. 업힐 인터벌 2km (트레일 러닝후 바로 뜀)
3. 트레드밀 5km
+ 1km
왤캐 듬성듬성 뛰었지?
[훈련일지] 오늘의 러닝은..?
러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)
2024-04-17 00:02
추천 1
댓글 8
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고양이 다리가 정말 길군요
길쭉해요
고양이 귀여워서 추 - dc App
개추
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ㅖㅖ