남산북측순환로를 평지로 보지 않는다면.

이게 첫 평지다...



원래라면 남산타워 마일리지를 했겠지만..

남정형외과 이후 평지 뛰어보라는 말을 듣고.

청계천 마일리지를 하였다.


쓰는 근육이 다른건지..

종아리는 별로 안 아픈데..

허벅지가 상당히 무리가 간다..

(이상하게 오른쪽 중지발가락도 쓸렸는데 신발은 넉넉하니 그냥 다른이유인거 같다)


케이던스를 165 -> 175까지 10을 끌어올리긴 했는데..

자세가 엉성해서인지 느낌도 엉성하다..


연습 좀 하면 나아지겠지.


앞으로 남산타워 마일리지와 청계천 마일리지를 해볼지.

다른 코스를 개발해볼지 고민중.

(청계천까지 가는길에 사람도 많고 신호등도 많음 ㅠㅠ)




생각보다 기록이 빠르네 했더니.. 중간에 GPS 튀었네.....