[일반] 다이어트 갤보다 여기가 다이어트 성공률이 더 높은거 같음 ㅋㅋ

[익명(222.100)]

간증글이 수두룩 빽빽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쎅호니(wowmfksp1)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ

[익명(222.100)]

4년동안 관찰한 결과임 ㅋㅋ

[런갤러 1(121.190)]

거기는 너무 미디어의 다이어트엔 헬스 가스라이팅에 잠식당한 상태 같더라 어느 운동이나 존나 열심하 몰입하면 잘 빠질수 밖에 없다고 보는데 보디빌딩쪽으로 몰입하는 것보다는 러닝이 몰입하는 경지에 돌입하는기 훨씬 쉽기 때문에 이쪽이 성공이 쉽다고 생각함

[익명(222.100)]

둘 다 중요하다는건 아는데 러닝이 웨이트에 비해 너무 재밌음 ㅜ

[런소년(jury5372)]

ㄹㅇ 런닝하고 14키로빠짐

[익명(222.100)]

유지도 더 잘되는듯..

[Uhu(naga1124ra)]

러닝+식단으로 1년도 안되서 30kg빼고 요요도 없었어요. - Irreplaceable

[익명(222.100)]

애기 하나 빠져나갔네요! 저도 26kg 빼고 4년째 유지중

[언더아머빌런(running777)]

패션 다이어터들이 많아서 그럼.. 빼고는 싶은데 뛸려고는 생각하지 않는달까..

[익명(222.100)]

초반에 몸이 무거우면 마음먹기까지 진입 장벽이 높긴 함 ㅜ

[언더아머빌런(running777)]

여긴 그 마음을 먹고 넘어서려고 시도하는 사람들이라 높을수 밖에..

[익명(kimmasque)]

찌는게 더힘들어

[익명(222.100)]

저체중임?

[러너(shout6375)]

나도 15키로 빼고 심지어 쪗을때보다 더 쳐먹는데 더이상 찌질 않더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(222.100)]

체지방 선택 사멸 개꿀

[익명(222.238)]

77kg에서 2주째 정체인데 이 글 보고 힘내서 달리러 간다

[익명(222.100)]

정체기 알빠임? ㅇ 하고 뛰다보면 깨짐 ㅎㅇㅌ!

[런갤러 2(211.245)]

애초에 LSD 한번하면 2000칼로리 막 이러는데 어지간히 쳐먹지 않는 이상 살이 찔 수가 없음 ㅋㅋ 나는 사실 살 빼려고 러닝 시작하긴 했는데 이제는 살 더 뺼 필요는 없는 것 같은데 기록 재미들려서 기록 줄이려고 살 뺴는 중..

[익명(222.100)]

다들 살 빼려고 뛰다가 사실상 재미붙여서 정착하는 루트 타는듯

[md러너(kairess00)]

건강해지려고 뜀 -> 뛰다보니 재밌음 -> 기록 욕심 -> 뛸려고 건강해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[Uhu(naga1124ra)]

뛸려면 살 빼야 된단 말이에요!! ㅎㅎ ㅠㅠ - Irreplaceable

[김헬린이(pilot1305)]

넘나힘든 다이어트ㅠㅠ

[개구리왕눈이(livepear)]

여기는 다이어트를 넘어 뛸려고 건강할려는 사람들 천지라ㅋㅋ - dc App