공무원 시험 때문에 미즈노 웨라25삿는데 1000m는 걍 이걸로 연습하고 시험봐도 괜찮을거같은데 100m는 따로 레이싱화? 사는게 나을까요? 1000m는 만점 22초페이스 100m는 만점13초입니다 - dc official App
순경갤로
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감사합니다...뛰다보니까 런닝 재미붙어서 주4일은 뛰는거같네요ㅎㅎ100m는 걍 욕심안부려야겟네요... - dc App
1000m 한 4분20초 나오고 100m는 15초후반나오는것같네용...ㅎㅎ - dc App
1키로 4:20, 100미터 15초대 이시면 노력좀 하셔야....
넵 감사합니다...아직 시간 좀잇어서 천천히 조깅겸 언덕도로도 한번씩 달리고있습니다ㅎㅎ - dc App
그건아님 320초로 1마일 밀수 있으면 10k 40분대 기초가 나온건데 니말대로면 입문자도 42~44분 뛸수 있는 기초가 있는거네 400m라면 모르겠다. 이유없이 올림픽에서 800 미터부터 중거리 육상으로 분류하는게 아님
뛰고나서 불편하면 사면 됨
공무원 시험에 왜제를? 아리랑 고무신을 신으십시오..
맨발런ㄱ