[일반] 내년까지 풀코스 완주될까요

[익명(1.218)]

내년 대마 완주하고싶은 런닌이입니당

[해삼1호(osaka9011)]

일단 장거리를! - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

1년 있으면 노베이스여도 가능

[김병장(paran)]

키랑 몸무게가 어떻게 되십니까? 풀코스를 목표로 하실려면 몸무게가 얼나마 되는지 모르겠지만 페이스를 보니까 일단 몸무게를 줄여야 할꺼 같은데

[익명(1.218)]

키빼몸은 108인데 코로스 운동 프로그램 따라가느라 좀 느리게 뛰었네요 원래는 4키로 6분정도로 띄었습니다!

[김병장(paran)]

아.. 그정도면 무조건 충분히 2번도 가능합니다.

[jb0807(jbmedyssey)]

꾸준히 하면 됩니다. 된다고 생각하고 뛰세요!!!!

[런갤러 1(180.230)]

춘마 제마도가능

[ㄷㄴㅇ(zrs59zssu43e)]

된다. 해보면, 안다. 나중에 이 질문이 얼마나 쓸데 없었는지 알게 된다. 꾸준히만 하면 된다.

[런갤러 2(112.168)]

부상만 없으면 완주가능

[익명(1.218)]

완주 인증으로 돌아오겠습니다 파이팅!

[만다라공(solution2453)]

므찌다!

[런갤러 3(115.142)]

중요한 것은 가능하냐 불가능하냐가 아니라 내가 할 수 있다고 믿느냐 믿지 않느냐이다.

[런갤러 4(39.113)]

작년 12월에 첨 달려서 올해 3월 마라톤 완주 했습니다. 완주만! 했습니다 ㅋ 내년이면 완주만 하는데는 차고넘치는 시간입니다.

[댕댕꿀닭(dungma02)]

언제 시작했음? 일단 기록 욕심 부리지말고 정말 서서히 거리를 늘려야 함 올 여름 성실히 잘 보내면 가을에 저절로 빨라져 있을거고 그 상태로 겨울 훈련 성실히 보내면 내년 봄에 또 빨라져 있음 기를 쓰고 달리지 않아도 알아서 빨라짐 대신 부상을 안 당해야됨 스트레칭 꼭 하시고 폼롤러를 생활화 하셈