10k 목표 46분으로 잡은 아직 갈길이 먼 런린이 입니다.


꾸준히 훈련하다가 대회 전 한달이 바빠서 지속주를 많이 못해 걱정되어 글 남겨봅니다.


4/2 5k 23:16


4/8 6k 27:54


가장 최근 지속주 기록입니다.


10k 46분 가능할까요?...


오늘도 지속주할까 하는데 일요일이 대회라 몸에 무리가는 행동일지 고민입니다.