175cm / 70kg / 노바 블라스트 4

질문이 있는데 LSD가 아닌 템포런에서도
식사한 지 오랜 시간 뒤에 뛰면 다리가 빨리 무거워지나요?

뭐 당연히 대답은 Yes일 것 같긴 한데,
저번 주에 420대 페이스로 밀 때보다 오늘이 훨씬 무거워서 놀랐네요.

제가 생각하기에 오늘 이렇게 무거운 이유는
1. 저번 주 러닝은 카본화(엔프3)이었는데 오늘은 노바4였다.
2. 식사한 지 오래 지났다
3. 근력 부족

이렇게 세 가지인 거 같은데.. 고수분들 의견 부탁드립니다.

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