[훈련일지] 런린이 오늘 모르는 어르신이랑 경주했습니다.

[익명(stranger5438)]

안양천에서 520페이스로 지속주 중 싱글렛에 쇼츠입으신 어르신을 추월했습니다.

그러자 어르신께서 바짝 붙으시고 제 옆으로 추월하려고 하시길래 저도 지기싫어서 그냥 똑같이 속도 높이고 달렸습니다.

그렇게 600m쯤 달리니까 시계에 440페이스가 찍혀있고 어르신은 점점 더 빨라지시길래 그냥 모르겠다하고 420페이스로 올려서 달렸는데 이 속도를 따라오셔서 그대로 400m더 뛰고 어르신이 먼저 걸으시길래 저도 다시 520페이스로 지속주 마무리했습니다.

어르신 420페이스 뛰시면서 한번도 헉헉대지 않으신걸 보니 제 죽을듯한 얼굴을 보고 져주신거같습니다...

정말 힘든 지속주였습니다. 다음번 경주를 대비해 지속주는 아프3로 뛸게요

- dc official App

[런붕(entrance7423)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[홍구(snake49)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어르신 인터벌이셨을수도 있음... - dc App

[익명(5jvol)]

추월할때 꼭 바로 옆에 싹 붙어서 하는 벌레 새기들 있더라 ㅋㅋ 그 노인네도 그랬음?

[익명(stranger5438)]

거의 붙어서 달리시긴 하셨어요 - dc App

[익명(bush1278)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[달달해(vision8606)]

멋진 경주였군요 - dc App

[런줌마(region2691)]

저는 저번에 ㅋㅋ 530뛰는데 할아버지랑 3키로는 같이 뛴듯.. 이어폰 꽂고 있어서 잘 못들었는데..머라머라 하시더니 계속 같이뜀.. 부담되서 추월하고 싶어도 난이미 힘든데 ㅋㅋㅋㅋ 5키로에서 반환하니까 왜 더 안가냐고 아쉬워하시던... - dc App

[익명(stone4197)]

어르신 상대로 존5는.. 너무 전력을 다 한거 아니냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(decide1635)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[베긴스(khx20062)]

멋져 - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[러너스허이허이(version8080)]

고수와의 대련 추!

[델몬트오렌지(nuclear2645)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고수할배의 배려