요 며칠전부터 달리묜 왼쪽 무릎 바깥쪽에 뭔가 부딪히는 느낌? 관절이 마찰하는 느낌? 뭐 그런 느낌이 나는데좀 뛰다보면 없어지다가 다른 날 다시 뛰면 또 그러더라구..뭐지 병원가봐야하나..
좀있으면 장경인대염 걸렸다고 엉엉 울겠다 너
뛸때 뿐만 아니라 평소에도 바른 자세를 찾아야 하고 허벅지 옆부분 근육 마사지 잘 해주셈