[일반] 종아리 푸는 방법좀

[익명(106.102)]

아 씨발

[어나더스페이스(121.139)]

폼롤러

[익명(106.102)]

종아리는 힘들잖아?

[익명(124.51)]

아파트 계단에서 앞꿈치 대고 서서 뒤꿈치 내렸다가 올렸다가 반복, 다운독 자세, 쪼물딱 거리면서 뭉친 곳 풀어주기