[훈련일지] 서하마 대비 훈련부족 서브2 기원

[별없는밤(wmddhdkr)]

아직 연습에서 21.1km 한 번도 안뛰어보고

한달 훈련량 이정도인데 서하마 서브2 가능할까요?

- dc official App

[동브로(shoulder5364)]

삽가능일듯 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

21km 안뛰어봤는데 가능할까요? 18km 무보급으로 3월에 뛰다가 발이 멈춰서 그냥 포기했었습니다. - dc App

[익명(semester9251)]

가능해 15k 밀어봤구먼 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

감사합니다. 첫 하프로 나가다보니 발이 잠길까봐 걱정이였습니다. - dc App

[익명(semester9251)]

오버페이스만 안하면 무난할거임 얌전히 페메 따라가다가 힘 남으면 후반부에 좀 올려보든가 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

150이나 200 페메 따라가면 될까요? - dc App

[익명(semester9251)]

보수적으로 200페메 따라가다가 치고나가든가 ㅇㅇ - dc App

[익명(semester9251)]

주력은 충분한데 거리가 불안한거잖음 좀 보수적으로 가도 됨. 기록 원하면 150따라가봐도 되고 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

조언 감사합니다 서하마 서브2 성공해보겠습니다 - dc App

[익명(semester9251)]

내가 하프 서브2찍었을때가 10k 52~53분정도때 했음 대신 거리주 충분히 했고 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

경험담은 조언! 더 힘이 되네요 꼭 완주해보겠습니다. - dc App

[익명(semester9251)]

개인적으로 목표가 서브2면 2시간 페메 따라가다가 힘 남으면 올리는걸 추천 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

첫 하프니까 보수적으로 해보겠습니다. - dc App

[달달해(vision8606)]

충분히 가능할듯요! 화이팅! - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

응원 감사합니다. 서하마 서브2 달성해보겠습니다. - dc App