[일반] 하프는 언제쯤 시작할까요?

[익명(222.233)]

작년9월 10k 59분부터 시작해서

올해고하마 49분까지 왔는데

지금 10k도 솔직히 8키로부턴 대회뽕으로 뛰고

너무 힘든데 하프 하고싶은데 엄두가 안나네요

하프는 어떻게 시작하는게 좋나요?

ㅜ 궁금합니다

[런갤러 1(112.147)]

하프라고 별거 있나...... 그냥 뛰면 댐

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

지금도 뛸 수 있음 - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

그냥 다음달 하나 신청하셈

[동브로(shoulder5364)]

난 시작부터 목표가 풀이라서 페이스 상승보단 거리에 포커싱맞췄는데 4개월차에 하프성공함 - dc App

[익명(222.233)]

오 다들 감사 ㅎㅎ 동네 지역대회 있을때 선신청 후 연습해봐야겠네요 조금 자신감이 붙을랑말랑하네요

[익명(1.237)]

2시간 이내는 당장 가능하실 것 같습니다. - dc App

[익명(222.233)]

2시간이요? ㅎㄷㄷ 엄두도 안나네요

[익명(semester9251)]

거리만 늘리면 지금도 이지하게 완주가능 - dc App

[익명(semester9251)]

52-53분주자가 하프 서브2권임 지금 주력이면 150가능 - dc App

[삼부자달리다(mortalum)]

저도 10키로 50분깨고 하프시작했어요