[일반] 아침운동 vs 저녁운동

[익명(106.102)]

선생님들 7시에 45분 걷고뛰는게 좋나요. 아님 저녁에 뛰는게 좋나요? 아침엔 자외선이 많아서 고민이고 저녁엔 저녁운동 안좋다 그래서 고민인데 조언 부탁드려요

[익명(112.167)]

아침에 나올수만 있으면 아침운동이 기분 지리긴하더라

[익명(112.167)]

아침에 모자 + 버프 + 선글 끼고 하거나 아예 새벽에 해 뜨기전에 나오면 자외선 ㄱㅊ음

[익명(220.127)]

케바케 인듯 주말엔 아침운동 가끔씩하는데 시간이 안맞아서 주로 밤에하는듯

[익명(183.98)]

핑계대지말고 걍 뛰어 ㅉㅉ