[훈련일지] 오늘의 달리기 / 조깅 12km

[런청년e(kaiseress)]

오늘 여러가지로 바빠서 늦은시간에 급하게 뛰러나와서

몸이 너무 덜풀린 상태 + 날씨가 생각보다 쌀쌀해서인지

초반에 심박이 날뛰었습니다

오늘의 신발 : 플라에2

[후유리(wjstk231)]

[런청년e(kaiseress)]

[차트민수(chartminsu)]

심박수 부럽추

[런청년e(kaiseress)]

님도 곧 내려온다는

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[런청년e(kaiseress)]

[건강런(bangdoll1798)]

[런청년e(kaiseress)]

[4000K(runtti)]

523 "쉬움"

[런청년e(kaiseress)]

안 쉬움ㅋㅋㅋ

[4000K(runtti)]

입은 아니라고 하지만 몸은 솔직한걸?

[슈니만(popppy8)]

[런청년e(kaiseress)]

[심심쓰(laj8021)]

밸런스 좋다. 고생했어!! - dc App

[런청년e(kaiseress)]

오늘따라 잘나온듯여 ㅋㅋㅋ 감사!!

[꾸정(buluda)]

마일리지왕 ㅎㅎ 야간런 고생하셨어요~~

[런청년e(kaiseress)]

이번주는 연휴라 많이 못뛸듯요 ㅠㅠ

[그냥저냥1(thus1318)]

[런청년e(kaiseress)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

너무 늦은 거 아입니꺼

[런청년e(kaiseress)]

그러게여ㅋㅋㅋ

[하리볼(haribol)]

새벽, 야간 가리지 않으시네요 열정추! - dc App

[런청년e(kaiseress)]

감사합니당

[김해군(cothrk)]

여전히 잘뛰심다... :)

[런청년e(kaiseress)]

[리복충(wkd9713)]

심박수 삽니다

[런청년e(kaiseress)]

제 심박수 가져가면 제가 이득아님??ㅋㅋ

[리복충(wkd9713)]

아앗 그...그런가?

[리복충(wkd9713)]

그러면 pb를 좀 팔아주십쇼

[댕댕꿀닭(dungma02)]

심박존2 부럽다 나도 열심히 달려서 525 페이스를 심박존 2 이내로 만들어야겠다 열심히 해야지 일단 낼은 쉬고

[은둔초보(overthenaver)]

조깅추!