중고딩때 운동부였는데 운동부 특이 체계 이딴거 버리고 무조건 긴시간 무식하게 매일 운동하는거임

참고로 난 비인기종목이였어서 정보가 없다보니 그 정도가 심했음.. 정보라곤 윗 선배들의 꿀팁뿐..

이렇게 운동 하다보니 부상 당해도 쉬질 않고

“ 참고 하다보면 낫겠지 ”

이런 마인드로 운동 하는게 디폴트였음
(사실 선배들의 갈굼버프로 다쳤더라도 정신력으로 커버 됐음)

그러다보니 운동 하는게 막 고역은 아님

그래서 부상때매 그만둠 ㅅㅂ



장점 - 정신력 키워짐

단점 - 부상 당해도 이정도는 뭐~ 마인드로 운동 하다가 통증 심해져서 운동 강제 휴식

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