고도비만이고 인터벌 걷기 중인데요 무릎이 아픈건 아닌데 걸을 때마다 무릎 아래쪽이 살짝 신경 쓰이는? 무거운 느낌인데 좀 쉬어야되나요 발목은 시큰거릴 때 좀 걸어도 멀쩡하던데 무릎이라 쫄리네요
관절 아껴쓰셈