18년 말 입문

19년 5월 첫 마라톤 참가 (10km 47분)

19년 9월 공주 첫 하프 완주 (1시간 45분)


장경인대 부상당함


20년 21년,,, 회복이라고 했지만 1년에 100km 남짓 달리면서

거의 뛰지도 않고 살찌고 장경인대는 다 나음


22년 23년,,, 1년에 300~400km는 뛴듯함,, 거의 한두달 열심히함

10km 50분 다시 완성.. 다시 장경인대 올라옴.. 병412신


24년 3월 1일 갑자기 친구가 달리기 하고싶대서 입문함

나는 부상무서워서 그냥 친구 페이스만 같이 밀어주고

친구랑 같이함


어제 친구랑 같이 20km 완주함. 7분 30초 페이스

안아픔 심지어 더 뛸수도있겠는데 생각함


3월 1일부터 오늘까지 300km정도 뛰었는데

부상없고 그냥 달리기가 존내 잼네


천천히 뛰는게 정답이다라는건 대충 알았지만

선수도 아니고 심지어 잘뛰는것도 아닌데 그동안 왜 천천히 뛰지 못한건지..

존나 후회됨