[일반] 군대있을때 3킬로 10분 30초까지 찍어봤는데

[익명(hhs7744)]

몇달 운동하면 5킬로미터 20분 안쪽으로 가능할까??
4년전에 디스크 터져서 운동안한지 오래되긴함...

[세미프로런붕이(begin0559)]

가라전사 레츠고

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[익명(hhs7744)]

먼말임

[익명(hhs7744)]

어렵단거임?

[익명(hhs7744)]

그런거고만

[카본화없을때5km17분(macuromi)]

[mourinho(vlffkvntnl)]

했다면 할수있겠지 - dc App

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[익명(hhs7744)]

치진짜 최고기록임. 14분 13분 12분 11분 가다가 10분 30초 사단분교대 입소측정때 찍고 그 담부터는 저렇게 못 뛰어봄

[1(220.85)]

런갤만 보면 일본 마스터즈 다 좆빱인데 말이야

[익명(northern0581)]

재능있다는가정하에 넉넉잡아 3년정도? - dc App

[익명(stone4197)]

예전에 어땠는지는 아무 의미없고 현재 수준을 알아야지

[익명(hhs7744)]

먼말인지 알겠음

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

[런갤러 1(49.143)]

걍 지금 기록 가져와서 이거 가능할까를 물어봐 ㅋㅋ 공인된 기록도 아닌데 뭐 어쩌라는거임

[동브로(shoulder5364)]

[꽃갈비살(koreamandu)]

[런갤러 2(124.63)]

바로 가능함 여기 대부분은 쓰니의 재능을 질투하는 거임

[Topuria(heritage3685)]

런갤에서 느리게 뛴다고 아무도 무시 안 하는데 군대 특급전사 들먹이면 개무시 당함 ㅋㅋ 예초에 1km 3분 30초 페이스 뛸 재능이 있으면 체중, 부상, 장기간 휴식 아무 상관없이 그냥 5km 20분 찍음 - dc App

[런갤러 3(211.45)]

저 기록이 현상태라면 지금 바로 뛰어도 5k 20분 쌉가능