워치는 아니지만 핸드폰 gps로 러닝벨트 넣고직접 해봤기때문..물론 그래봐야 nrc프로그램이지만저때 군대 기록 10분 30초 나오던 시절이였음그리고 이게 진짜 3km 10분대..10k : 37:32하프 : 1:24:42풀코스 : 2:56:36
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그게아니라 진짜 나왔으면 지금 9분대로 뛰었거임 - dc App
ㄹㅇ 군대에서 반이상은 걸었는데 15분 나옴 - dc App
(사람아니야 콘)
요즘은 정확하게 하는거 같ㅇ긴함..
요새 감찰, 헌병와서 돌돌이로 거리 검증합니다ㅠ 예전 가라코스들 그래서 싹바뀌었어요 거리자체는 거의 맞는데, 코스 주로 내리막위주로 짜고 커브가 많아서 인코스 극한으로 잡으면 거리 약간 줄어드는데 그런거때매 트랙보다는 시간더짧게나오긴 하는것같네요
저랑 같은곳인거같네용 저는 뛸때 앱을 안써봐서 여태껏 3km로 알고 뛰고 있었는데 8바퀴 3km 아니였나보네용 - dc App