[일반] 가민 심박존

[익명(dockgal)]

가민 공홈에서 본대로 존이랑 스포츠 심박수 들어가서 러닝 존도 동일하게 바꿔줬는데

맞게 한게 맞음?? LTHR은 검색해도 안나오던데 신경 안써도 되나요?

안정시 심박수는 잘때도 차고 있는데 평균으로 하면
되나여?

답변 미리 ㄱㅅㄱㅅ

[감자와옥수수(midcore)]

가민 저 심박존은 런린이면 별로도라..

[익명(dockgal)]

아.. 그럼 런린이만도 못한 사람은 뭘로 해두는게 좋나요??

[감자와옥수수(midcore)]

여유심박 90 80 70 최대로 저 심박존 둘 중 하나로

[에쎄체인지업(inviting4597)]

나 런린인데 저 여유심박에서 50/60/70/80/90 하는데 젤 갠춘한듯 함. - dc App