안녕하심까 횐님덜 :)
오늘은 베넥입니다. 집안 대소사를 마치고 처가에 내려왔슴다.
집 근처에 상무시민공원 트랙이 5분거리인가? 그래서 여기서 5일 아침까지 운동하다 다시 집에 갈거같슴다.
오전에 뛰는데 브룩스 글리세린(?)에 노란카라티에 메신저백 입고오신 형님은 확실함다. 여튼 그 형님 페에스가 좋으시길래 뒤에서 페이스좀 빨려고했는데 가버리셔서 아쉬웠슴다. 마침 20분째여서 좀 힘든 타이밍이었는데...
지피에스가 많이 튀니까 지도랑 최대산소섭취량이 안나오네요. 실제로는 6km 정도 뛴거같슴다 페이스랑 평소 힘든걸로 봤을때.
핸드폰이 박살나서 뭐 제대로 하지도 못하고 새로 산담에 이제서야 뛰네요... 따흐앙! 내일은 여기 상무지구쪽 천변도 좋다는데 거기도 한번 뛰어볼까 함다.
여튼 오늘 뛰신분들, 앞으로 뛰실분들 모두 고생하셨습니다.
오늘은 베넥입니다. 집안 대소사를 마치고 처가에 내려왔슴다.
집 근처에 상무시민공원 트랙이 5분거리인가? 그래서 여기서 5일 아침까지 운동하다 다시 집에 갈거같슴다.
오전에 뛰는데 브룩스 글리세린(?)에 노란카라티에 메신저백 입고오신 형님은 확실함다. 여튼 그 형님 페에스가 좋으시길래 뒤에서 페이스좀 빨려고했는데 가버리셔서 아쉬웠슴다. 마침 20분째여서 좀 힘든 타이밍이었는데...
지피에스가 많이 튀니까 지도랑 최대산소섭취량이 안나오네요. 실제로는 6km 정도 뛴거같슴다 페이스랑 평소 힘든걸로 봤을때.
핸드폰이 박살나서 뭐 제대로 하지도 못하고 새로 산담에 이제서야 뛰네요... 따흐앙! 내일은 여기 상무지구쪽 천변도 좋다는데 거기도 한번 뛰어볼까 함다.
여튼 오늘 뛰신분들, 앞으로 뛰실분들 모두 고생하셨습니다.
해군인교
대한육군만만세임다. :)
김해군이 왜광주에있슴까
ㅋㅋㅋㅋㅋ 휴가내고 처가 놀러왔슴다. :) 좀 쉬고 다시 일하러 갑니다잉 ㅜ 따흐앙
앵무베넥 영롱
이제 마일리지 50정도 된거같은데 사랑에 빠진듯 함다. :)
모닝런 추!!
감사합니당. :)
모닝 부지런 추 ㄷㄷ 벌레 잡아드셨나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침조아용 :)
어? 상무시민공원? 나도 거기서 뛴다 집은 좀 멀지만 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 천변 한번 달려보려구 합니다.
ㅎㅎㅎㅎㅎ :)
고도도 좀 튀는날이 있더라고요 ㅠㅠ
아항... ㅠ 삼헬...
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ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 원정런추! :)
고생하셨습니다요! - dc App
감싸합니다 ㅎㅎㅎㅎ :)
베넥런 추추!
베넥=갓
아침러닝 고생하셨습니다~
감사합니다!!